Editor's Picks

Owl Image
Owl Image
Owl Image
Owl Image
Owl Image
Owl Image
Owl Image
Owl Image
Owl Image
Owl Image

BREAKING NEWS

दिल्ली : कोरोना संकट पर PM मोदी के सामने राजनीतिक पार्टियों के फ्लोर लीडर्स ने रखी हैं ये 5 मांगें || लखनऊ : कोरोना को लेकर योगी सरकार का बडा फैसला, 15 जिले होंगे सील

करेला औषधि के रूप में इस्तेमाल करने के लिए कच्चा करेला ही ज्यादा मुफीद होता है। करेला बेल पर लगने वाली सब्जी है। इसका रंग हरा होता है। इसकी सतह पर उभरे हुए दाने होते हैं। इसके अंदर बीज होती हैं और करेला पक जाए तो बीज लाल हो जाते हैं। जब तक पकता नहीं तक तग बीज सफेद रहते हैं। करेले का न्युट्रिशनल वैल्यू: करेले में प्रचुर मात्रा में विटामिन ए, बी और सी पाए जाते हैं। इसके अलावा कैरोटीन, लुटीन, जिंक, पोटैशियम, मैग्नीशियम और मैगजीज जैसे फ्लावोन्वाइड भी पाए जाते हैं। करेले में मौजूद खनिज और विटामिन शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढाते हैं जिससे कैंसर जैसी बीमारी का मुकाबला भी किया जा सकता है। डार्क करेला में ढेरों एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन पाए जाते हैं। करेले का सेवन हम कई रूपों में कर सकते हैं। हम चाहें तो इसका जूस पी सकते हैं, सब्जी या अचार बना सकते हैं। करेला ठंडा होता है, इसलिए यह गर्मी से पैदा हुई बीमारियों के इलाज के लिए बहुत लाभकारी है। अगर आपकी पाचन शक्ति कमजोर हो तो किसी भी प्रकार करेले का नित्य सेवन करने से पाचन शक्ति मजबूत होती है।    साभार-khaskhabar.com  

Read More

ज्यादातार महिलाओं को पिंपल्स की समस्या सबसे ज्यादा परेशान करती है। पिंपल्स के कारण चेहरा हमेशा दाग-धब्बों से भरा ही लगता है जो आपकी सुंदरता को छीन लेता है। बहुत सी महिलाएं पिंपल्स से छुटकारा पाने के लिए और चेहरे की स्किन को खूबसूरत बनाने के लिए बाहर के प्रोडक्ट भी इस्तेमाल करती हैं। दरअसल, महिलाओं की शरीर में उम्र के हर पड़ाव पर शरीर में हार्मोनल बदलाव होते हैं, जिससे चेहरे पर पिंपल्स आ जाते हैं। ऐसे में अगर आप भी चाहती हैं कि आपका चेहरा ग्लो करें और चेहरे पर किसी भी तरह के पिंपल्स और दाग-धब्बे ना हो तो आपके लिए 1 घरेलू नुस्खा बताने जा रहे है। इसके इस्तेमाल से आपको किसी तरह की परेशानी नहीं होगी और आपका चेहरा भी चमकने लगेगा। इसके लिए आपको क्या-क्या चीजें चाहिए वो सबसे पहले जान लेते है।  हल्दी जैल के लिए सामग्री... एलोवेरा जैल : 3 बड़े चम्मच। ऑर्गेनिक हल्दी पाउडर : 1 चम्मच। टी ट्री ऑयल। बनाने और लगाने का तरीका... एक बाउल में एलोवेरा और ऑर्गेनिक हल्दी पाउडर डालें। इसे अच्छी तरह से मिलाएं और टी ट्री ऑयल की कुछ बूंदें मिलाएं। आप चाहे तो अपनी त्वचा के टाइप के अनुसार आवश्यक तेल का इस्तेमाल कर सकती है। इसे अच्छी तरह मिक्स होने तक मिलाएं। इसे किसी जार में रख लें और इसे अपने चेहरे, बॉडी और आई क्रीम के रूप में इस्तेमाल करें। हल्दी और एलोवेरा के लाभ... एलोवेरा में अद्भुत स्किन सूदिंग और हाइड्रेटिंग गुण होते हैं। यह एक सुरक्षात्मक परत प्रदान करता है जो त्वचा को नमी बनाए रखने में हेल्प करता है। एलोवेरा में हीलिंग गुण होते हैं, यह त्वचा को भीतर से नमी प्रदान करते हुए यूवी किरणों और गर्मी से क्षतिग्रस्त त्वचा को शांत करने में हेल्प करता है। त्वचा को कोमल बनाने और टाइट करने में भी हेल्प करता है। यह क्रीम जैल-बेस है जो प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त होता है और हर मौसम में आप इसका इस्तेमाल कर सकती है।  साभार-khaskhabar.com  

Read More

लाइफस्टाइल डेस्क। गर्मियों का मौसम धीरे-धीरे शुरू हो रहा है। बदलते मौसम में खान-पान का विशेष ध्यान रखा जाता है। इस सीजन में खान पान का ध्यान ना रखना शरीर के लिए खतरनाक साबित हो सकता है। गर्मियों में शरीर का तापमान ज्यादा होता है, शरीर के तापमान को संतुलन के रखने के लिए हमें मौसम के मुताबिक ही खान पान करना चाहिए। आइए हम आपको बताने है कि गर्मियों के सीजन में क्या खाएं और किस तरह अपनी सेहत को फिट रखें। खीरे खाना सेहत के लिए लाभकारी गर्मियों में खीरे को खाना सेहत के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। खीरे में पानी की मात्रा अधिक होती है। साथ ही खीरा ऑयली त्वचा को ठीक करने का काम भी करता है। खीरा खाने से सीने जलन, एसीडिटी जैसी समस्याएं दूर होती हैं। आम को फलों को राजा कहा जाता है। आम खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ स्वास्थ्य के लिए अच्छा माना जाता है। आम में विटामिन सी और आयरन भरपूर मात्रा में होता है। इन फलों का भी करें सेवन गर्मी के सीजन में तरबूज, खरबूजा, आम, मौसम आदि खाना शरीर के लिए अच्छा रहता है। इस सीजन में तरबूज का सेवन करना शरीर के लिए बहुत लाभकारी रहता है। तरबूज में सोडियम, पौटेशियम और विटामिन बी पाया जाता है। तरबूज में पानी ज्यादा मात्रा में होता है, जो शरीर में पानी की कमी को पूरा करता है। तरबूज खाते वक्त कभी भी पानी नहीं पीना चाहिए। ये शरीर को हानि पहुंचा सकता है।  साभार-khaskhabar.com  

Read More

People are attracted to kiwifruit because of its brilliant green color and exotic taste. Ingredients Flour - 175 gms, Baking powder - 2 tsp, Butter,softened - 175gms, Caster Sugar - 175 gms, Eggs - 3,beaten, Vanilla extract - 1 tsp Kiwi Fruit - 2, peeled and chopped-plus extra slices to decorate How to make Preheat the oven to 160C. Grease and line a loaf tin or an 8' round tin. Sift the flour and baking powder into a large bowl and add the butter, caster sugar, eggs and vanilla extract. Beat well until the mixture is smooth,then stir in half the chopped kiwi fruit. Spoon the mixture into the prepared tin and smooth the surface with a palette knife. Scatter over remaining chopped fruit. Bake for about 1 hour or until risen, firm and golden brown. Leave to cool in tin for 10 minutes, then turn out and finish cooling on a wire rack.  साभार-khaskhabar.com  

Read More

सर्दियों के मौसम में छोटी सी लापरवाही हमारे लिए भारी पड़ जाती है। इस मौसम में खांसी-जुकाम होना आम बात हो गई है। खांसी दो प्रकार की होती है सुखी और कफ वाली खांसी। दोनों ही प्रकार की खांसी आपको काफी परेशान करती है। खाने पीने से लेकर काम और रात को सोने तक को मजबूर कर देती है। खांंसी से जल्द छुटकारा पाना जरूरी है नहीं तो आगे चलकर टीबी और अस्थमा जैसे गंभीर बीमारियों का रूप धारण कर लेती है। इसी वजह से समय पर इलाज बेहद जरूरी है। खांसी से मुक्ति पाने के उपाय खांसी से जल्दी छुटकारा पाने के लिए एक चम्मच शहद और इतने ही सामान मात्रा में मुलेठी पाउडर व दालचीनी पाउडर की मिलाये और इसे मिश्रण का दिन में 2 बार सुबह और शाम पानी के साथ सेवन करें। फिर देखें खांंसी 3 ही दिन में कैसे गायाब हो जाती है। 5-6 लौंग को भूनकर तुलसी के पत्तों के साथ खाने से सभी प्रकार की खांसी से लाभ होता है। हल्दी के टुकडे को घी में सेंककर रात को सोते समय मुंह में रखने से खांसी और कफ में फायदा होता है। इसी तरह दो ग्राम कालीमिर्च पाउडर व डेढ ग्राम मिश्री का चूर्ण मिलाकर दिन में तीन-चार एक-एक ग्राम की मात्रा में शहद के साथ चाटने से भी लाभ होता है। गला साफ ना होना या किसी तरह का इन्फेक्शन होना खांसी होने के प्रमुख कारणों में से है और हल्दी मिले दूध पीने से गला साफ हो जाता है। हल्दी वाला दूध पीने से गले में जो इन्फेक्शन पैदा करने वाले बैक्टीरिया को खत्म करने में कारगर होता है।  साभार-khaskhabar.com

Read More

लाइफस्टाइल। दूध पीना सेहत के लिए लाभकारी होता है। दूध में प्रचुर मात्रा प्रोटीन, वसा, केल्शियम होता है। लेकिन दूध में अगर शहद मिलाएंगे, तो कई गुना फायदे पाएंगे। सिर्फ इतना ही नहीं, सेहत की समस्याओं से भी निजात पा जाएंगे। जानिए दूध में शहद मिलाकर पीने के चमत्कारी फायदे। (1) नियमित दूध के साथ शहद मिलाकर पीना, आपकी शारीरिक और मानसिक सेहत के लिए लाभकारी है। यह आपके शरीर को ताकत देता है। (2) पाचन क्रिया को दुरुस्त करने के लिए दूध में शहद डालकर पीना एक बेहतरीन उपाय है। इससे कब्ज की समस्या भी हल हो जाएगी। (3) दूध आपको प्रोटीन और कैल्शियम के अलावा कई जरूरी पोषक तत्व देता है और शहद प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करता है। दोनों मिलकर एक बेहतरीन सेहत विकल्प साबित होते हैं (4) तनाव दूर करने के लिए यह सबसे शानदार उपाय है। इसके अलावा हल्‍के गुनगुने दूध में शहद मि‍लाकर पीने से प्रजनन क्षमता और शुक्राणुओं की संख्या में वृद्धि होती है। (5) यदि नींद नही आने या कम नींद की समस्या है, तो रात को सोते समय गर्म दूध में शहद का प्रयोग करें, इससे नींद भी बेहतर होगी और आप रिलेक्स महसूस करेंगे।  साभार-khaskhabar.com

Read More

अनानास, बेल, पपीता, आम, केला, कद्दू यह सभी खुशी के रंग होते हैं। इनमें लाइकोपीन, बिटामिन-ए,सी, पोटेशियम, फलेवोनायड पाया जाता है यह पोषक पदार्थ ब्लडप्रेशर को नियंत्रिता करते हैं। इनके सेवन से कब्ज और गले की जलन से राहत मिलती है। यह आपकी हेल्थ के अलावा बालों में चमक लाने के लिए नींबू का उपयोग करें।  

Read More

विश्व एड्स दिवस पर किया जागरूक

Read More

लाइफस्टाइल। आजकल ज्यादातर लोगों में कमर दर्द की समस्या बढ़ती जा रही है जिसकी चपेट में बड़ी उम्र के लोग ही नहीं, बल्कि युवा के लोग भी आ रहे है। कमर दर्द के होने का मुख्य कारण बदलती जीवनशैली के साथ ऑफिस में घंटों गलत पॉश्चर बैठे रहना है। यह समस्या अब न केवल उम्र से जुड़ी है बल्कि इससे लोगों की रोजमर्रा की जिंदगी भी तकलीफदेह साबित हो रही है। कमर दर्द से छुटकारा पाने के लिए आप कई तरह के घरेलू उपचार करते है लेकिन इसका प्रभाव मात्र कुछ समय के लिए ही रहता है। आइए आज हम आपको कुछ घरेलू उपायों के बारे में बता रहे है जिसे अपनाने से जल्दी ही छुटकारा पा सकती है। कमर दर्द कमर दर्द से छुटकारा पाने के लिए आप एक खडाई में सरसो का तेल डालकर उसमें लहसुन की तीन-चार कलियॉ के साथ अजवाइन को डालकर गर्म कर लें। ठंडा होने पर इस तेल से कमर की मालिश करें। इस उपाय से आपको जल्द ही राहत मिलेगी। कढ़ाई में दो-तीन चम्मच नमक डालकर इसे अच्छी तरह से गर्म कर लें। अब इस गर्म नमक को किसी सूती कपड़े में बांधकर पोटली बना लें। और इस पोटली से कमर की सिकाई करें काफी जल्द ही अाराम मिलने लगेगा। ऑफिस में काम करते समय ज्यादा देर तक एक ही पोजीशन में ना। हर चालीस मिनट में अपनी कुर्सी से उठकर थोड़ी देर टहल लें। कैल्शियम की कम मात्रा से भी हड्डियां कमजोर होने लगती हैं, जो कमर के दर्द का प्रमुख कारण बनती है इसलिए कैल्शियमयुक्त चीजों का सेवन करें। अजवाइन को तवे पर डालकर धीमी आंच पर सेंके और ठंडा होने पर धीरे-धीरे चबाते हुए निगल जाएं। इसके नियमित सेवन से कमर दर्द में लाभ मिलता है। साभार-khaskhabar.com

Read More

मोबाइल का नशा खत्म कर रहा आंखों की नमी    

Read More

त्वचा संबंधी कई प्रकार की समस्याओं के इलाज के लिए शहद का इस्तेमाल एक गुणकारी आयुर्वेदिक औषधि के रूप में हजारों सालों से किया जा रहा है क्योंकि इसमें पर्याप्त मात्रा में पौषक तत्वों के गुण त्वचा को बेहतर बनाने में सहायता करते हैं। ऑयली त्वचा के लिए सबसे असरकारक उपाय है।  

Read More

चेहरे की खूबसूरती बरकरार रखने के लिए महिलाएं एक से बढ़कर एक तरीके आजमाती हैं। बहुत सी महिलाएं पार्लर जाकर हर महीने महंगे फेशियल कराती हैं तो वहीं कुछ महिलाएं बड़े बजट वाले ब्यूटी ट्रीटमेंट लेती हैं। अगर आप भी चेहरे की खूबसूरती के लिए कई तरह के टिप्स अपनाती है तो आज हम आपको घरेलू उपाय बताने जा रहे है।  

Read More

कोरोना विशेष

दिल्ली, गुरुग्राम, फरीदाबाद, से आये हुए ये सभी लोग झाँसी, कानपुर, एटा, फिरोजाबाद, इटावा, सवाई माधोपुर इनमे से राजेश से बात हुयी उसने बताया की मजदूरी का काम करते है मालिक ने काम बंद कर दिया ठेकेदार ने पैसे नहीं दिए इसलिए घर की तरफ निकल लिए...... वैसे इन्हे कही कही ट्रकों और खुली गाडियों ने भी ले जाया जा रहा है...... ऐसे ही सैकड़ो लोगों ने अपनी अलग अलग बात कही.. मथुरा की जनता का आभार जताया की हर थोड़ी दूरी पर लोग खाना दे रहे है। ... वही सरकार से गुहार लगायी की हमे हमारे घरो तक पहुँचाये क्योकि हमारे साथ महिलाएं व बच्चे है।  

Read More

तीसरी आंख

जयपुर। प्रताप नगर थाना इलाके में स्थित एक अपार्टमेंट की चौथी मंजिल से बुधवार सुबह पिता ने गोदी में बेटे को लेकर छलांग लगा दी। आत्महत्या के प्रयास के दौरान वह गंभीर रूप से घायल हो गया, जबकि मासूम बेटे की मौत हो गई। सूचना पर पहुंची पुलिस ने घायल पिता को इलाज के लिए भर्ती कराया है। मृतक बेटे का जयपुरिया अस्पताल में पोस्टमार्टम के बाद शव परिजनों को सौंप दिया। पुलिस ने घायल पिता के पास से सुसाइड नोट भी बरामद किया है। एसएचओ पुरुषोत्तम मेहरिया ने बताया कि मूलतः सवाई माधोपुर हाल गलता गेट निवासी रमेश (40) पुत्र जगदीश गुप्ता ने आत्महत्या का प्रयास किया है। रमेश अपनी पत्नी और दो बच्चों के साथ मंगलवार को प्रताप नगर इलाके में रावी अपार्टमेंट में रहने वाले सास ससुर के पास आया था। बुधवार सुबह उसकी 3 वर्षीय बेटी अपनी मां और नाना नानी के साथ खेल रही थी। सुबह करीब 9:30 बजे उसने अपने 10 वर्षीय बेटे रोनक को गोद में उठाया और चौथी मंजिल पर स्थित अपने घर की बालकनी मे ले गया। गोद में बेटे को उठाकर रमेश ने छलांग लगा दी। पिता पुत्र के धरातल पर गिरते ही धमाके की आवाज से स्थानीय लोगों में सनसनी फैल गई। सुसाइड नोट भी लिखा मिला स्थानीय लोगों की सूचना पर पुलिस मौके पर पहुंची। पुलिस ने एंबुलेंस की मदद से घायल पिता पुत्र को अस्पताल पहुंचाया। जहां चिकित्सकों ने बेटे रोनक को मृत घोषित कर दिया। जबकि पिता रमेश का गंभीर अवस्था में इलाज चल रहा है। पुलिस का कहना है की प्रथम दृष्टया रमेश के मानसिक रूप से बीमार होने का पता चला है। उसकी जेब से सुसाइड नोट भी मिला है जिसमें उसने लिखा है की बीमारी से दुखी होकर आत्महत्या कर रहा हूं इसमें किसी को भी परेशानी किया जाए।  साभार-khaskhabar.com

Read More

Bollywood

दर्शन